psychologische Beratung Erika Nester
psychologische BeratungErika Nester

Psychologische Beratung

Was ist eigentlich psychologische Beratung?

 

Unklare Vorstellungen schüren Ängste über alles was "psycho..." ist.

"Ich brauche doch keinen Seelenklempner!"....

Aber wir haben alle die kleineren und größeren Krisen im Leben schon erlebt und das Gefühl gehabt, festgefahren zu sein.

 

In der psychologischen Beratung geht es allgemein um Unterstützung in Lebenskrisen und besonders belastenden Situationen und in der Auflösung von inneren Blockaden. Diese können oft undefinierte Beschwerden und Symptome hervorrufen und sich auf verschiedenste Weise äußern wie in Depressionen, Ängsten, Schlafstörungen, mangelndem Selbstbewusstsein, Nervosität und Unruhe.

All diese Symptome können in somatische Beschwerden mit chronischen Schmerzen münden.

 

Mein Vorgehensweise dabei besteht aus zwei Elementen:

 

1. Das Beratungsgespräch für die Aufarbeitung der tieferen Ursachen der Probleme und der daraus resultierenden Gefühle des Klienten.

 

Da viele Blockaden, Ängste und Aggressionen sogar aus der Kindheit herrühren können, kann es notwendig sein auch weit in die Vergangenheit zurück zu gehen. Der Klient wird behutsam an sein Innerstes herangeführt und lernt dabei, sich seiner unterdrückten Gefühle bewusst zu werden und diese neu zu bewerten. Dies wird in der Psychologie auch Arbeit mit dem "inneren KInd" genannt.

 

Im Laufe einer psychologischen Beratung äußern sich manche Klienten dahingehend, dass sie ein totales inneres Chaos verspüren und nicht über ihre Gefühle reden können. In solchen Fällen kann es sinnvoll sein, Malen und Gestalten zu Beginn als ein therapeutisches Hilfsmittel einzusetzen, ohne dass es dabei auf die Schönheit der Bilder ankommt. Es geht lediglich darum, versteckte und blockierte Gefühle in abstrakter Form zum Ausdruck zu bringen. 

 

Welchen Nutzen ziehe ich aus einer solchen Beratung?

 

Wenn die Ursachen der Probleme erst einmal herausgearbeitet sind dann können Sie mit diesen Erkenntnissen einen Weg finden, die inneren Blockaden aufzulösen, quälende Ängste zu überwinden und damit neues Glück und neue Lebensqualität zu erlangen.

 

 

2. Die Hypnose als unterstützendes Element.

 

Was versteht man eigentlich genau unter einer Hypnose?

Viele stellen sich hier vor, dass man manipuliert wird und dann, wie in machen TV Shows gezeigt, irgendwelche seltsamen Dinge tut ohne sich dessen bewusst zu sein. Dies hat nichts mit einer Hypnose im psychologischen und gesundheitlichen Bereich zu tun. Hier geht es darum, den Klienten ganz langsam immer tiefer in einen Zustand der inneren Ruhe und Entspannung zu führen und damit das Tor zum Unterbewusstsein zu öffnen. Dieses wird dann nicht mehr gehemmt und überlagert von bisherigen Denkmustern aus dem Verstand. 
Damit lassen sich neue Gedanken und Denkweisen verankern, welche innere Blockaden lösen und uns befähigen, in einen Prozess der inneren Selbstheilung zu gelangen. 

 

Was bringt mir eine Hypnose?

In der Wissenschaft ist die Hypnose eine längst anerkannte Form zur Behandlung von chronischen Schmerzen, wo man nachweislich in vielen Fällen nach deren Anwendung eine Linderung der Beschwerden erreichen und im besten Fall sogar vollständig auf Schmerzmittel und Tabletten verzichten kann.

Die Hypnose eignet sich im Besonderen in Fällen von Migräne, Rheuma, Rückenschmerzen, Morbus Crohn, Neuralgien, Sodbrennen, Allergien, Phantomschmerzen. Dabei ist aber zu beachten, dass die Ursache der Schmerzen zuerst vom Arzt diagnostiziert werden muss, denn schließlich haben diese auch den Sinn, uns vor Krankheiten oder Verletzungen zu warnen.

 

Eine weitere Anwendung der Hypnose liegt im Bereich von Angststörungen wie z.B. Flugangst, Spinnenphobie, Prüfungsangst, Angst eine Präsentation vor einem Publikum halten zu müssen, uvm...

 

Sie fragen sich vielleicht, ob eine Hypnose zur Linderung von chronischen Schmerzen und Angststörungen wirklich helfen kann?

Auch wenn es unglaublich klingt: erleben Sie, was Sie selbst alles erreichen können. Allein mit der Macht Ihres Unterbewusstseins!

Nebenwirkungen gibt es keine, manchmal genügt eine Sitzung für eine dauerhafte Besserung, in anderen Fällen muss die Hypnose mehrmals aufgefrischt werden.

Jeder Mensch reagiert etwas anders auf eine solche Behandlung, deshalb ist ein

ausführliches Vorgespräch Bedingung, wo neben den möglichen Ursachen für die Beschwerden auch die individuelle Reaktion des Klienten auf die Hypnose eingeschätzt und bewertet wird.
Zum Abschluss einer Behandlung bekommt der Klient zusätzlich eine CD mit einem auf ihn abgestimmten Text, damit die Wirkung durch eigene Wiederholungen, je nach Bedarf, zuhause weiter vertieft werden kann.

 

Darüber hinaus kann die Hypnose auch zur Rauchentwöhnung und bei Übergewicht eingesetzt werden, denn so wie der Schmerz sich durch unser Unterbewusstsein abschalten lässt, so lässt sich auch das Verlangen nach Rauchen oder Essen dadurch steuern, sofern der Klient den festen Willen dazu hat seine Lebensweise zu ändern.

Auf den dazugehörigen Links erläutere ich, wie der Prozess der Anwendung der Hypnose bei chronischen Schmerzen, bei der Rauchentwöhnung und beim Abnehmen im Einzelnen verläuft von einer mehrstufigen Beratung zu Beginn bis zum gezielten Einsatz einer Hypnose mit Tiefenwirkung im Unterbewusstsein am Ende der Behandlung.

 

 

 

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